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La Prima Challenge Nazionale di Addominali Scolpiti di 30 Giorni
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La Prima Challenge Nazionale di Addominali Scolpiti di 30 Giorni

Il Coach Umberto Miletto ha lanciato la prima Challenge Nazionale dedicata agli Addominali Scolpiti. Tutti possono partecipare a questa incredibile sfida dedicata al miglioramento fisico. La partecipazione è Online. Ogni giorno ti verrà indicato un Workout e lo potrai mettere in pratica seguendo il video on-demand preparato dal Coach Miletto. Lo scopo di questa Challenge è sfidare il proprio corpo, impegnarsi per un mese intero per migliorare la resistenza e l'estetica dei propri addominali. Sarai guidato e motivato dai video che ti aiuteranno giorno dopo giorno a superare questa Challenge e terminare con successo ogni allenamento. Si arriverà alla fine dei 30 giorni fieri dei risultati ottenuti. Per farcela occorrerà impegno, dedizione e costanza. https://www.umbertomiletto.it/presentazione-challenge-addominali

Sos Me: i 15 minuti che possono cambiare tua la vita. Il mondo della psicologia e quello del coaching incontrano il mondo dell’immagine.
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Sos Me: i 15 minuti che possono cambiare tua la vita. Il mondo della psicologia e quello del coaching incontrano il mondo dell’immagine.

www.sosme.pro è un progetto che nasce per chi ha sogni, obiettivi e vuole realizzarli, per insegnare alle persone a prendersi cura di sé al meglio, affinché raggiungano il benessere che sognano. Psicologo, consulente d’immagine e lifestyle coach sono a disposizione online, in video conference, per migliorare la vita e renderla più completa.

Esperimento sociale: gruppo di influencers fa un digital detox. 48 ore, cellulari in cassaforte per dedicarsi a yoga, meditazione, natura e relazioni offline
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Esperimento sociale: gruppo di influencers fa un digital detox. 48 ore, cellulari in cassaforte per dedicarsi a yoga, meditazione, natura e relazioni offline

Dal 18 al 20 marzo si è svolto un esperimento sociale sull'uso della tecnologia a Villa Bissiniga sul Lago di Garda: un gruppo di influencers ha fatto un digital detox consegnando i propri smartphone in cassaforte per dedicarsi ad attività quali yoga, meditazione, workshop di benessere digitale e passeggiate nella natura. L'obiettivo dell'esperimento organizzato dalla psicologa Monica Bormetti e dall'insegnante di yoga Stefania Clementi era analizzare come un gruppo di persone che lavora sui social media avrebbe reagito ad un'esperienza di detox dal digitale. I risultati mostrano che prendersi anche solo un paio di giorni di stacco dalla tecnologia porta benefici a vari livelli: aumento della qualità del sonno, permette di vivere delle relazioni più intense con le persone intorno a sé e di fare chiarezza nei propri pensieri.

IN USCITA IL 7 MARZO GLI SPOT  CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE  DI HELP FAMILY APP
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IN USCITA IL 7 MARZO GLI SPOT CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE DI HELP FAMILY APP

Alla vigilia della Giornata Internazionale per i Diritti delle Donne dell’8 Marzo, sono in uscita i nuovi spot contro la Violenza di Genere di Help Family App.
Lunedì 7 Marzo alle ore 13:00 la Premiere sul canale Youtube “HELP FAMILY APP”